1. Chan eil ciall aig beatha. Na seall air a shon. Carson? Air sgàth 's nach urrainn do inntinn gràdh a thoirt dhut, gàirdeachas, blùrachadh le beannachadh, agus mar sin tha e neo-eisimeileach. Tha an inntinn a 'dèanamh ciall dha fhèin a-mhàin. Chan urrainn dha ach cunntas a thoirt, rud sam bith eile. Coimhead airson na faireachdainnean a lìonas tu, bidh iad gad bhlas. Tha sin gu leòr.

2. Na innis dè tha thu a 'faighinn a-nis. As deidh na h-uile, tha ceum sìos agad air bunait nan co-dhùnaidhean as fheàrr aig an àm seo. Creidsinn gu bheil a h-uile dad comasach agus a 'nochdadh gu math bhon bhonn.

3. Gach rud a th 'agad, do theaghlach, caraid, leannan, clann, do thaigh, do thogalach, bidh thu a' call. Chan eil e tuilleadh agad. Gu cinnteach aig an àm a tha thu a 'bàsachadh. Agus tha an ùine eadar an latha an-diugh agus an tiodhlagadh agad gu h-obann, le bhith a 'faochachadh do shùil. Thathar an dùil gum bi e an-dè, a-nochd. Mar sin, dèan an gliocas nach eil mòran a dh 'ionnsaidhse.

4. Creidsinn gu bheil gach neach a 'dèanamh a h-uile nì as urrainn dhaibh a ghràdh, tha a h-uile duine ag iarraidh gràdh. Bidh e a 'dèanamh a h-uile càil gus am faireachdainn sin fhaighinn. Tha eadhon olc ann an daoine na èigheachd de mhiann gu leòr airson gabhail, spèis agus feum. Ach is e gràdh a th 'ann an stàit a tha sinn daonnan nar n-aonar, tha e coltach ri lasair. Uaireannan a 'bàsachadh, uaireannan lasadh. Chan eil sinn a 'sireadh gaol, tha sinn a' coimhead airson dòigh air a theine, agus chan eil an tè eile nad ghràdh, is e dìreach connadh do ghaoil.

5. Tha a h-uile dad a tha air a thoirt dhuinn, brosnachadh, fìrinn, sanasachd, na chriomag de dhualchas aon de na creutairean aca. A thùsachd. Ach thu fhèin, e fhèin, tha sinn uile tùsail agus sònraichte. Chan eil duine nas àirde agus chan eil duine ann. Feuch ris an fhìrinn seo a lorg agad fhèin. Is e thusa an fheadhainn as bunaitiche, as foirfeile agus as beannaiche nur saoghal. Thu fhèin, chan eil duine eile.

6. Bheir e gach neach dè a tha e an-dràsta. Carson? A chionn nach eil cumhachd agad gus a phearsa, a thoil agus a shlighe a chur na àite. Is e seo an beannachadh a gheibh gach duine. Tha an suidheachadh, ged a tha thu a 'smaoineachadh gu math a-mach às do bheachd fhèin, daonnan a' dochann. Mu dheireadh, tha a 'chòir agaibh an neach nach eil a' freagairt ris an anam agad a sheachnadh.

7. Tha feum iongantach aig daoine a bhith a 'cruthachadh bhratagan, òrduighean, laghan, tìrean. Na gabh pàirt ann. Chan eil dad ann agus chan eil dad a bharrachd fuilteach na an t-eagal a tha air a bhith a 'buntainn ri uachdaranachd, àrd-inbhe, àrd-uachdar. Chan e saoranach a th 'annad, chan e do ghairm a th' annad, chan e dath do chraicinn a th 'annad. Cha do chruthaich thu na laghan, agus cha do dh'iarr duine air ur cead agad. Cha do chuir thu ainm air neach sam bith airson do riochdachadh, labhair e nad ainm. Is thusa a tha thu, an duine. Chan fheum thu sabaid, bhiodh sin duilich. Ach faodaidh tu na roghainnean sin a leigeil seachad, chan eil iad a 'cur dragh ort. Dìreach cùm do ionracas nàdarra, do cho-ionnanachd agus do shaorsa.

8. Na gabh eòlas air an stàit a tha thu a-nis. Dèan gaol dha le caoineadh agus gàire. Coimhead ort fhèin le astar, coimhead gun bhreith, mar gum biodh thu nad fhianais air do film, a 'coimhead air an sgrion far a bheil thu a' cluich na prìomh dhreuchd. Agus faodaidh beatha a bhith na joke, dragh, leabharlann dearg agus dràma. Is e ar slighe a tha stèidhichte air na cumaidhean, agus tha an corp mar chù a 'dol air chùl. Mas e am fear as miosa leibh, tuigidh tu gun lean thu ort a 'fuireach, agus ma tha cuideigin eile ag iarraidh fhuasgladh, mar sin leig e air a rèiteach. Aig a 'cheann thall gheibh thu an dòigh bho gach doimhneachd, agus mar sin carson a tha thu a' gabhail dragh gu tur mu dheidhinn.

9. Na biodh thu duilich a-riamh airson do bhròn, briseadh dùil, gun dòchas do dhaoine eile, airson a 'choimhearsnachd. Dh'fhàg cuideigin thu fhèin, cuideigin a chuir bacadh ort, cuideigin ga ghoirteachadh? Agus dè a tha thu ag iarraidh, an dèanadh tu? Gus stad a chur air a 'bheatha, bha e daingeann anns an lèirsinn agus an dàn agad? Ma thachras seo dhut, tha e dìreach air sgàth 's nach do ghabh thu thu fhèin gu bheil thu nad choigreach dhut fhèin. Crith Ma dh'fhàgas cuideigin thu, leig leotha iad. Ma dhrochfhaoidh e thu, leig leis e coimeas a dhèanamh e fhèin. Ach creidsinn gu bheil an mìneachadh air na tha a 'tachairt gu h-iomlan nur do chumhachd. Tha daoine dìreach a 'sireadh agus tha còir aca coimhead. Chan eil a 'chòir againn a bhith gan toirt a-steach airson ar mac-meanmna gus a bhith a' mionnachadh tro shìorraidheachd, mì-shàmhchair, agus seirbheis maireannach.

10. Chan eil gnìomhachd brìoghmhor a bharrachd a bharrachd air a bhith a 'faighinn eòlas air. An uairsin bidh thu a 'faighinn a-steach do stàit far a lìonas tu fhèin, bidh thu toilichte, toilichte agus lìonadh leat fhèin. Agus is e an saoghal mun cuairt ort dìreach an sgàthan agad, an t-slige agus an lomadh làn de dhùrachdan. Ciamar a bha fios agad gun do ghabh thu ris, ris an do ghabh thu? An turas a thòisicheas tu le bhith a 'toirt gràdh dha daoine, gun a bhith a' còrdadh riut agus gun a bhith ann.