Ma gheibh thu a-steach do shuidheachaidhean nad bheatha far a bheil thu a ’faireachdainn mì-chofhurtail, iomagaineach, sgiobalta, sgìth agus / no fo uallach, možné is dòcha gu bheil thu ann an aon de na h-ìrean den phròiseas gus do chàileachd-beatha atharrachadh.

Ma tha thu aig an toiseach tha e gu math comasach nach eil thu fhathast air bonn mac-meanmnach an àibheis a ruighinn. Ma tha thu mu thràth aig a ’bhonn (tha thu a’ faireachdainn mar sin), faodaidh tu gàirdeachas a dhèanamh mu thràth ann an sìth, air sgàth nas miosa cha bhith e agus bidh e nas fheàrr. Tha e comasach gun coinnich thu ri diofar chnapan-starra agus deuchainnean beatha air an t-slighe gu càileachd beatha nas fheàrr, ach gu cinnteach bidh thu nad bhuannaiche aig an deireadh. Bidh a h-uile càil ag atharrachadh agus bidh e eadar-dhealaichte ...

Gur math a thèid leat! :)

Pròiseas Atharrachaidh (Meudachadh)