Aromatherapy - Na 10 ola riatanach as fheàrr

02. 06. 2021
4mh Co-labhairt Eadar-nàiseanta Cruinne Sueneé

Tha fàileadh na chiall iongantach agus gar cuideachadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha timcheall oirnn. Thathas a ’cleachdadh olan riatanach gus mothachadh fàileadh a bhrosnachadh tro aromatherapy. Tha iomadh seòrsa de dh ’olan riatanach ann, a’ mhòr-chuid dhiubh nan earrannan no grùdaireachd bho dhuilleagan, flùraichean no sìol planntrais. Bidh sinn a ’tabhann 10 olan a lorgas an cleachdadh san dachaigh agad.

Dè a thagh sinn?

  • Tha buaidhean dearbhaidh aig na h-olan sin agus tha fèill mhòr orra
  • Bidh iad a ’cuideachadh le duilgheadasan làitheil a tha fios aig gach fear againn
  • Bidh olan air an dèanamh le bhith a ’brùthadh fuar no a’ tarraing grùdaireachd (ach a-mhàin earrann jasmine)
  • Tha ruigsinneachd furasta aca

Ciamar a chleachdas sinn na h-olan sin?

  • A-steach don lampa aroma (tha sinn gu dearbh a ’moladh dìreach beagan dhiogan - ma thachras meud nas àirde faodaidh e tòiseachadh air ceann goirt)
  • A-steach don diffuser
  • Bath
  • Airson massages
  • Cha bhith sinn uair sam bith a ’slugadh agus a’ cleachdadh taobh a-staigh!

Peppermint

A bharrachd air a ’chùbhrachd àbhaisteach, tha buannachdan slàinte aig Mint cuideachd airson ar bodhaig. Cuidichidh e lùth-chleasaichean gus spòrs a dhèanamh (brosnachadh), cuidichidh e le duilgheadasan analach aig àm fuar. Bidh e a ’maothachadh pian agus a’ cuideachadh le bhith a ’gnìomhachadh ar n-eanchainn aig amannan nuair a tha sinn a’ faireachdainn cus le sgìths. Tha e cuideachd buannachdail airson duilgheadasan stamag agus innidh neo-thorrach.

Peppermint

Lavender

Bidh ola deatamach lavender a ’toirt seachad fàileadh socair agus socair. Ann an cumhartherapaidh tha e air a chleachdadh gu tric gus faochadh a thoirt air cuideam agus gus insomnia a leasachadh. Cuidichidh e cuideachd le migraines agus cur cinn. Bidh e a ’lughdachadh bruthadh-fala agus cuideachd a’ lorg cleachdadh practaigeach san dachaigh - tha e èifeachdach mar leòmainn.

Lavender

 

Ola craobh teatha

Tha buaidhean antibacterial agus antifungal aig an ola. Tha e air a chleachdadh gu tric airson cùram a thoirt do lotan, gus mialan a thoirt air falbh, gus sabaid an aghaidh dandruff. Cuidichidh e cuideachd le bhith a ’làimhseachadh gath. Leis gum faod e sèid a leigheas agus a thiormachadh, tha e air a chleachdadh gu farsaing ann an làimhseachadh acne. Ach, tha e gu math cumhachdach, mar sin bi faiceallach leis an àireamh de thagraidhean.

Craobh Tea

 

Bergamot

Tha an seòrsa ola riatanach seo na mheasgachadh de oranges agus lemonan. Tha cùbhraidh sònraichte aige, a bhios gu tric air a chleachdadh ann an olan massage agus cùbhraidheachd. A ’cuideachadh le lughdachadh cuideam, faochadh pian agus sèid. Cuidichidh e cuideachd a ’sabaid fiabhras, a’ leasachadh cnàmhadh agus a ’faochadh pian. ATTENTION - faodaidh an ola seo photosensitivity adhbhrachadh - mar sin na cleachd an ola air a ’chraiceann nuair a thèid thu chun na grèine.

Bergamot

Camomile

Bidh aroma chamomile a ’soillseachadh agus a’ cuideachadh le bhith a ’cadal nas fheàrr. Bidh e a ’cuideachadh le iomagain agus le gach seòrsa sèid. Bheir e cuideachd taic do dhìonachd anns an t-sabaid an aghaidh alergidhean agus ecsema. Tha e na chuideachadh mòr airson migraine. Bidh e cuideachd a ’faochadh pian menstrual.

Camomile

Jasmine

Canar Jasmine ri rìgh nan flùraichean, agus mar sin chan eil ola jasmine eadar-dhealaichte. Tha e ainmeil airson na buaidhean aphrodisiac aige. Ach chan eil fios aig a h-uile duine gu bheil e a ’faochadh cuideam agus teannachadh, agus a’ cuideachadh le bhith a ’sabaid migraines. Tha e air a chleachdadh gu farsaing ann a bhith a ’dèanamh cùbhraidheachd agus tha fèill mhòr air airson a fàileadh cùbhraidh. Ach faodaidh sinn cuideachd a lorg ann an gnìomhachas a ’bhidhe. Tha cuid de rannsachadh air dearbhadh gu bheil daoine a ’faireachdainn nas dòchasaiche, adhartach agus romansach às deidh dhaibh an ola seo a tharraing. Bidh e cuideachd a ’lughdachadh comharran menopause.

Jasmine

 

Ylang ylang

Tha Ylang ylang air a chleachdadh gus teannachadh agus cuideam a lughdachadh, gus taic a thoirt do insomnia, agus tha cuid eadhon ag ràdh gur e aphrodisiac tlàth a th ’ann. Bidh e a ’lughdachadh teannachadh agus cuideachd bruthadh-fala. Coltach ri Tea Tree, tha e air a chleachdadh gu tric airson a bhith a ’làimhseachadh acne - tha e gu sònraichte freagarrach airson craiceann tioram agus olach - faodaidh na seòrsaichean craiceann sin cùram agus tilleadh gu cothromachadh nàdarra.

Ylang ylang

Eucalyptus

Is e ola Eucalyptus globulus aon de na h-olan as fharsainge a-riamh. Bidh e a ’leudachadh soithichean fala agus a’ cuideachadh casadaich. Tha e air a chleachdadh gus taic a thoirt do lòinidh, cromagan agus pian fèithe.

Bidh fàileadh sònraichte Eucalyptus cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cur às do fhàileadh molltair, agus mar sin lorg e an tagradh aige san dachaigh.

Eucalyptus

Ròsan geranium

Tha fàileadh fìnealta de ròs anns an ola riatanach seo, a ’cuideachadh le bhith ag ath-bhualadh bhiastagan itealaich is gath.

Tha buaidhean antidepressant aige cuideachd, faochadh bho iomagain agus teannachadh inntinn. A ’cuideachadh le duilgheadasan insomnia. Tha e cuideachd freagarrach airson a bhith a ’làimhseachadh morghan! Tha e freagarrach mar tonic tlàth airson gach seòrsa craiceann - bidh e a ’slànachadh acne, a’ glanadh agus a ’crìonadh a’ chraicinn.

Ròsan geranium

Patchouli

Tha fios gu bheil Patchouli gu tric a ’frithealadh mar chòmhdach airson cùbhraidheachd cùbhraidheachd. Ach chan eil fios aig mòran gu bheil e cuideachd a ’cur casg air comharran sìneadh agus cellulite! Tha e freagarrach airson cùram craiceann tioram agus slànachadh. Tha buaidhean aphrodisiac aige cuideachd.

Patchouli

Mar a thaghas tu

Thoir sùil air na grìtheidean air a ’bhotal ola riatanach agus dèan cinnteach gu bheil e glan agus gun stuth sam bith. Tagh toradh bho neach-saothrachaidh earbsach a tha ag innse gu soilleir dùthaich às an tàinig an ola.

Mar a chleachdas tu iad

Tha olan riatanach gu math làidir agus bu chòir an cleachdadh mus cleachdar iad an-còmhnaidh caolaichte.

Ìre caolachaidh airson olan massage

Do dh ’inbhich, co-mheas math de 15 tuiteam de dh’ ola deatamach gu 6 no 7 spàinean de dh ’ola giùlain. Airson clann, cleachd nas lugha de dh ’ola deatamach, timcheall air 3 gu 5 tuiteam airson 6 teaspoon de ola giùlain.

Ola massage

Àite stòraidh

Gus an ola a chumail ùr airson ùine mhòr, stòraich e ann an àite fionnar, dorcha.

Na dìochuimhnich sùil a thoirt air Sueneé Universe Eshop - tha roinn againn an seo Aromatherapy, far am bi thu gu cinnteach a ’taghadh.

Artaigilean coltach ris