8 Eacarsaichean èifeachdach gus lùth bhoireannaich a mheudachadh

25832x 05. 05. 2020 1 Reader
3mh Co-labhairt Eadar-nàiseanta Cruinne Sueneé

Nuair a bha mi a ’fuireach ann am Bali, Indonesia, choinnich mi ris a’ bhoireannach as inntinniche nam bheatha. Le èideadh bho cheann gu ceann ann an dreasaichean eireachdail, sruthach, bha an lùth boireann as motha a chunnaic mi ann an aon duine a-riamh. Gu dearbh, thug i air falbh an t-anail. Bha a gluasadan car neònach. Nuair a chaidh mo thoirt a-steach dhith, thug i greim orm gun dàil. Bha i cho glan, fosgailte, mar a bha solas gaolach air a ghabhail a-steach.

Nas fhaide den latha sin bhruidhinn mi ri mo chompanach siubhail, a bha, mar a thachair e, cuideachd làn a lùth bhoireannaich a bha a ’cur thairis. Cha b ’urrainn dhuinn a bhith a’ faighinn cuidhteas a cuid smuaintean airson làithean (ged nach robh ùidh aig duine sam bith againn innte), agus cha ghabhadh e a ràdh gun do bhuail a nàdur rudeigin gu math domhainn taobh a-staigh dhuinn. Bha sinn a ’faireachdainn a bhith a’ losgadh air an taobh a-staigh, mar gum biodh teine ​​nan teine. Tha cumhachd mar seo a ’tachairt. Tha an lùth boireann aice, fear fireann, air mo thoirt dhomh far nach robh duine sam bith air a bhith soirbheachail a-riamh.

Co-dhiù a tha thu na boireannach a tha ag iarraidh ath-aonadh le d ’anam boireann no le duine a tha a’ feuchainn ri a fhitheas a leasachadh agus a chothromachadh, an seo tha ochd eacarsaichean agad a mheudaicheas do lùth boireann.

Cùm a ’gluasad

Tha lùth bhoireann na lùth beothail. Is e an samhla foirfe airson lùth boireann na cuantan, doineannan agus an aimsir seach gu bheil iad an-còmhnaidh a ’gluasad, an-còmhnaidh ag atharrachadh is a’ gluasad. Ma tha thu air do ghlasadh san oifis no a ’faireachdainn gu bheil thu a’ gluasad gu corporra, feumaidh tu do bhodhaig a ghluasad. Co-dhiù an tèid thu air cuairt anns na coilltean, cuir do leasan yoga no dannsa anns an t-seòmar-cadail agad leis a ’cheòl as fheàrr leat, bidh an lùth boireann agad an-còmhnaidh air a ghluasad le gluasad.

Fada leis na pants agad

Seach gu bheil lùth bhoireann a 'gluasad gu tur, chan eil e airson a bhith cuingealaichte. Bidh gràin aig boireannaich nuair a bhios cuideigin ag innse dhaibh ciamar a dh'fhairicheas iad, dìreach mar nach urrainnear doineann a phaisg ann am bogsa tiodhlaic. Tha an gluasad buailteach seo aig Jeans agus briogais. Cuir ort "pant detox" agus feuch ri aodach no aodach a chaitheamh airson mìos. Chì thu mar a tha thu a ’faireachdainn. A bheil e nas fhasa do bheatha a stiùireadh mar seo? A bheil thu a ’faireachdainn nas lugha cuingealaichte agus nas boireann? A bharrachd air cleachdaidhean cultarail, tha stuthan bog "sruthadh" a ’riochdachadh eileamaid ghluasadach de lùth boireann ann an cruth follaiseach.

Feuch ris a ’ghealach a chosg airson mìos.

Dèan pàrtaidh bhoireannach

Bidh ùine a ’caitheamh ùine le boireannaich eile a’ ath-dhìoladh do lùth boireann. Bidh nithean iongantach a ’tachairt anns an t-saoghal sin. Tha e nas fhasa cuir às don mhasg agus thu fhèin a bhith.

Faigh barrachd orgasms

Ged a bhios fir a ’sparradh an neart fireannta aca le ejaculations ro thric, bidh boireannaich a’ buannachd gach orgasm. Mar dhuine, cha bhith mi eadhon a ’creidsinn gu bheil mi a’ ciallachadh dè a tha e a ’ciallachadh, ach thairis air na deich bliadhna mu dheireadh tha mi air a bhith a’ faicinn orgasms nas trice còmhla ri na com-pàirtichean agam. Barrachd cruthachalachd, barrachd cheanglaichean faireachail, tuigse nas miosa air a dhèanamh… tha sochairean gun chrìoch.

Faigh barrachd

Tha lùth siùbhlach a ’drùidheadh ​​ann an lùth. Tha lùth bhoireann a ’faighinn, a’ fosgladh. Le bhith a ’gabhail ri gràdh / lùth / aire, tha do dh’ uisge domhain air a lìonadh le lùth bhoireann. Chan eil e an còmhnaidh a ’ciallachadh dìreach tro ghnè (ged a tha e cinnteach gun cuidich e). Faodaidh tu tomadan, tròcaidhean, no eadhon nuair a tha cuideigin a ’dèanamh biadh dhut. Mar eisimpleir, ann an tomad le anail socair agus fois, a leigeas leis an masseur briseadh a-steach fon fhuil cuideam, bidh do lùth boireann a ’lìonadh. Mar sin fosgail do mhìosachan agus cuir ùine air dòigh airson cuid de ghnìomhachd "faighinn".

Dèan ceangal

Tha an eileamaid boireann a ’ceangal gu h-àraidh le conaltradh beòil (fireann gu mòr tro cheangal is caidreamh gnèitheasach). Chan e dìomhaireachd a th ’ann gum bi boireannaich ag iarraidh barrachd conaltraidh a dhèanamh còmhla ri an co-aoisean nuair a bhios boireannaich a’ fuireach ann an àite nimhe. Bidh am boireannach annad a ’beathachadh le coinneamhan tric còmhla ri a càirdean (mam, athair, peathraichean is bràithrean, caraidean dlùth, msaa). Cuir dheth an telebhisean, cuir fòn air cuideigin air a bheil gaol agad agus bruidhinn mu dheidhinn do bheatha shònraichte. Dìreach bruidhinn mu dheidhinn mar a nì thu, ach dè thachair dhaibh bhon a bhruidhinn thu mu dheireadh.

Smaoinich air na ciad-fàthan agad

Cha mhòr gu bheil an duine air a chall nuair a thèid am boireannach a chall ann an saoghal na ciad-fàthan. Gus ath-cheangal ri do lùth bhoireann, a ’làimhseachadh do bhlasagan le seoclaid, òl fìon dearg, agus gabh tlachd às na biadhan neo-àbhaisteach anns a bheil thu meas. Cuiribh ur làmh an cèill le bhith a ’dol tro bhùthan agus a’ faireachdainn na rudan bog. Faodaidh tu cuideachd a dhol chun a ’mhargaidh grosaireachd agus làn fhiosrachadh fhaighinn mu na seallaidhean eadar-dhealaichte a’ coimhead mun cuairt ort. Fàg do cheann is do chorp a dh'aon ghnothaich le bhith a ’cleachdadh na ciad-fàthan agad.

Cruthaich

Tha lùth fhireann millteach, agus tha boireann boireann. Airson faighinn a-mach às an àbhaist, faodaidh tu peantadh, sgrìobhadh bàrdachd, òran, no biadh blasta a dhèanamh dhut fhèin agus do dhaoine eile. Chan fheum an òran / dàn / biadh a bhith "math"… feumaidh e a bhith air a chruthachadh. Fàg dùilean an sin agus dìreach cruthaich airson toileachas cruthachaidh.

Le bhith a ’meudachadh do lùth boireann gheibh thu leigheas

Gu mì-fhortanach, ann an comann an Iar, thathas den bheachd gu bheil lùth bhoireann nas luachmhoire bhon dà bhuidheann air a bheil iomradh. Gu dearbh, chan eil iad a ’farpais còmhla. Tha iad nan dà leth den aon rud. Bidh iad a ’ceangal ri chèile agus a’ cruthachadh cothromachadh.

Tha lùth fireann neo-chothromach a ’ciallachadh gun a bhith ga riarachadh (eisimpleir àbhaisteach tha neach-gnìomhachais a tha ro-obraichte aig nach eil ùine tàmh). Tha cumhachd boireann nach eil cothromach a ’coimhead dìreach a-mhàin, agus a’ gabhail tlachd às an làthaireachd gun tadhal agus slighe a bharrachd (mar eisimpleir, bidh nighean 20 bliadhna a thèid bho phàrtaidh gu pàrtaidh, a ’gabhail dhrogaichean agus a tha gu tur an urra ri daoine eile airson a beatha). Gu mì-fhortanach, tha lùth fireann nas prìseile na dìreach na boireannaich. Bidh daoine ag obair nas motha na bha iad a-riamh, agus tha an tlachd a ’dol air falbh. Bidh iad a ’faighinn gu leòr ann am beatha, ach cha toigh leotha gu leòr.

Ma chosgas tu do bheatha air fad a ’bualadh air an loidhne crìochnachaidh mac-meanmnach agus dìochuimhnich stad a bhith uaireannan a’ tuigsinn gu bheil thu a ’faireachdainn, a’ faireachdainn agus a ’còrdadh riut, bidh thu beò le beatha falamh de aithreachas. A-nis is a-nis a ’faighinn tlachd às. Chan e a-mhàin nuair a choileanas tu na h-amasan ionmhais agad no “aon latha” nuair nach eil an obair cho mòr agad. Chan urrainn dhut fuireach leat fhèin, dìreach le d ’iarrtas. Feumaidh tu duais a thoirt dhut fhèin air do thuras. Gu dearbh tha thu airidh air.

Tip bho Sueneé Universe

Tantric ions yoga (ma bhriogas tu air an ìomhaigh no air tiotal an leabhair fosglaidh uinneag ùr le mion-fhiosrachadh an leabhair)

Is e Tantric JÓNI yoga an leabhar ceart dhut:
  • mura h-eil thu riaraichte leis an eòlas gnèitheasach agad roimhe
  • ma tha thu airson faighinn a-mach an urrainn do thoileachas agus do mhothachadh cothrom a thoirt dhut fhèin agus do chompanach a làimhseachadh nas faiceallach agus nas dèine agus ruighinn mullach eacstasaidh leat fhèin no ann am paidhir
  • nuair a tha thu airson làn eòlas fhaighinn air cumhachd spioradail agus bòidhchead beatha boireann
  • ma tha thu airson ionnsachadh gabhail riut fhèin gun chumhachan sam bith

Tantric ions yoga

Catherine Bowman: Clachan luachmhor agus criostalan (ma bhriogas tu air an ìomhaigh no air tiotal an leabhair fosglaidh uinneag ùr le mion-fhiosrachadh an leabhair)

Criostallan tha iad nan tiodhlacan iongantach agus slànachaidh air an Talamh a tha gar seirbheis agus gar cuideachadh gus eòlas agus ionnsachadh. Seo stiùireadh practaigeach cuidichidh e thu gus obrachadh còmhla ris criostalan, gus duilgheadasan corporra is spioradail a làimhseachadh, àrdachadh intuition, a ’dol còmhla ri aislingean agus cuideachd gad dhìon fhèin.

Catherine Bowman: Clachan luachmhor agus criostalan

Artaigilean coltach ris

Leave a Reply