Bidh daoine làidir saidhgeòlach a 'gleidheadh ​​cleachdaidhean fallain. Bidh iad a 'riaghladh an cuid fhaireachdainnean, smuaintean agus giùlain gus an urrainn dhaibh a bhith soirbheachail ann am beatha. Thoir sùil air rudan nach eil a 'dèanamh dhaoine cumhachdach inntinneach a bhrosnachadh agus a bhith gan daingneachadh ann an inntinn.

1. Cha bhi iad a 'caitheamh ùine le duilich

Tha pearsanachdan làidir inntinn chan eil e a 'bàthadh ann am fèin-truas mun t-suidheachadh aca no mar a chaidh dèiligeadh riutha. An àite sin, tha iad deiseil gus uallach a ghabhail airson an dreuchd ann am beatha, agus tha iad a 'tuigsinn nach eil beatha cothromach no sìmplidh.

2. Na leig leotha smachd a chumail orra

Cha leig iad le daoine smachd a chumail orra, agus chan eil iad a 'toirt mòran cumhachd orra. Chan eil iad ag ràdh rudan mar "A chionn gu bheil an ceannard a 'faireachdainn cho dona", a chionn' s gu bheil iad a 'tuigsinn gu bheil smachd aig an aonar air na faireachdainnean aca agus co-dhùin iad ciamar a chumas iad iad.

3. Chan eil eagal orra atharrachadh

Bidh daoine làidir saidhgeil ag èirigh na feuch ri atharrachaidhean a sheachnadhS an Iar- Air an làimh eile, tha iad a 'cur fàilte air atharraichean adhartach agus tha iad deònach a bhith sùbailte. Tha fios aca gu bheil atharrachaidhean do-sheachanta, agus tha iad a 'creidsinn gu bheil iad comasach air atharrachadh.

4. Chan eil iad a 'caitheamh nam feachdan air fìrinnean nach toir sin buaidh orra

Cha chluinn thu duine inntinn làidir a 'bualadh air sgudal trafaig no a' sgioblachadh airson bagannan air chall. An àite sin, tha e cuimseachadh air dè as urrainn buaidh a thoirt airS an Iar- Tha i comasach air a bhith mothachail gum faod i uaireannan buaidh a thoirt air aon rud, a dòigh-obrach.

5. Cha bhi e a 'feuchainn ris a h-uile duine a chuideachadh

Bidh daoine làidir saidhgeil ag aideachadh gu bheil iad chan urrainn dhaibh daonnan agus a h-uile duineS an Iar- Chan eil eagal orra a ràdh nach eil no a 'dol a-mach air an son fhèin ma tha feum air. Bidh iad a 'feuchainn ri bhith coibhneil agus dìreach, ach faodaidh iad am fàilligeadh a ghiùlain ann an oidhirp gus cuideigin a dhèanamh sona.

6. Chan eil eagal orra gu bheil cunnart iongantach orra

Chan eil iad a 'gabhail cunnartan gun chùram agus dian, ach chan eil iad a 'smaoineachadh gu bheil cunnartan annS an Iar- Bidh daoine cumhachdach saidhgeil a 'caitheamh ùine gu leòr gus beachdachadh air an chunnart agus na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann mus dèan iad co-dhùnadh mòr. Tha e a 'toirt fa-near ro-làimh an taobh dhorcha agus na droch bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith ann.

7. Chan eil e na laighe san àm a dh'fhalbh

Duine làidir gu inntinn chan eil e a 'caitheamh ùine le bhith a' ceangal ris an àm a dh'fhalbh agus tha mi airson gum bi na tachartasan a 'tachairt ann an dòigh eadar-dhealaichte. Tha i gu math mothachail mu a làithean a dh'fhalbh agus is urrainn dhi ionnsachadh bhuaipe. Chan eil e eòlach air droch eòlas a-rithist agus a-rithist, agus chan eil e ag iarraidh na meadhannan ainmeil. An àite sin, tha e a 'fuireach san latha an-diugh agus a' planadh airson an ama ri teachd.

8. Chan eil iad a 'dèanamh nan aon mhearachdan fad na h-ùine

Bidh daoine cumhachdach saidhgeil a 'gabhail uallach airson an giùlain, agus faodaidh e ionnsachadh bho mhearachdan a chaidh seachadS an Iar- Mar thoradh air an sin, chan eil iad a 'dèanamh ath-aithris air na mearachdan aca. An àite sin, bidh iad a 'gluasad nas fhaide agus a' dèanamh cho-dhùnaidhean nas fheàrr san àm ri teachd.

9. Cha bhith iad a 'toirt ìobairt do dhaoine airson an soirbheachaidh

Duine làidir saidhgeil a bhith measail agus a 'comharrachadh soirbheachadh dhaoine eileS an Iar- Chan eil e a 'faireachdainn agus chan eil ea' faireachdainn uamhasach ma tha cuideigin a 'toirt buaidh air. An àite sin, tha e mothachail gu bheil soirbheachadh a 'tighinn le oidhirp, agus gu bheil e deònach a chosg air soirbheachas na bheatha san àm ri teachd.

10. Cha bhi iad a 'gèilleadh às deidh a' chiad fhàilligeadh

Duine làidir saidhgeil chan eil e a 'faicinn fàilligeadh mar adhbhar airson buill-airm a dhèanamhS an Iar- Air an làimh eile, cleachd e am fàilligeadh a bhith a 'fàs nas fheàrr agus a' fàs. Tha e deònach feuchainn ris gus an dèan e e ceart.

11. Chan eil eagal orra a bhith nan aonar

Is e comharra eile de chumhachd inntinn an comas a bhith nad aonar. Chan eil eagal air sileadhS an Iar- Chan eil iad deònach fuireach leotha fhèin leis na smuaintean aca, agus an àite a chleachdadh airson a bhith toradh. Bidh iad a 'mealtainn fhèin agus chan eil iad an urra ri daoine eile a bhith an làthair agus a' cur dragh orra. Faodaidh iad a bhith toilichte leotha fhèin.

12. Chan eil e den bheachd gu bheil an saoghal a 'toirt rud sam bith dhaibh

Chan eil daoine a tha ann an inntinn làidir a 'faicinn rudan mar bheatha mar chinnt. Cha d 'fhuair iad breith air an dìteadh gum biodh a h-uile duine a' coimhead às an dèidh agus gum biodh an saoghal a 'toirt dhaibh a h-uile dad a bhiodh iad a' cuimhneachadh. An àite sin a 'lorg chothroman a rèir an luach agus na cothroman aca fhèin.

13. Chan eil iad a 'sùileachadh toraidhean dìreach

Gach uair a tha iad a 'feuchainn ri rudeigin a dhèanamh, co-dhiù am bu chòir dhaibh an slàinte a leasachadh no gnìomhachas a thòiseachadh, chan eil daoine a tha a' saoilsinn ann an saidhgeòlasach a 'sùileachadh toraidhean a tha dìreach. Ach tha iad ag obair cho math 's as urrainn dhaibh tha iad a 'tuigsinn gu bheil fìor atharrachadh a' toirt ùine.

Nòtaiche an Deasaiche: Uaireannan feumaidh tu taghadh beagan phuingean co-dhiù agus dìreach smaoinich. Smaoinich a bheil e na b 'fheàrr do dhuine feuchainn ri cuid de rudan a thoirt seachad. Co dhiubh a dh'fheumas sinn aghaidh a chur air rudan nach fheum sinn dragh a chur oirnn, a bhith draghail mu dheidhinn rudan a tha seachad. Nach biodh sinn nas fheàrr an uairsin?

Tip bho Sueneé Universe

Jitka Juliet Navrátilová: Smaoinich le do chridhe

Nuair a dh ’fhàsas Jitka tinn le fìor thinneas, bidh i ag èisteachd ri guth a cridhe. Bidh e a ’crìochnachadh a chompàirteachas fad-ùine, a’ fàgail an dachaigh agus a ’dol a dh’ Ameireagaidh Laidinn a shlànachadh le cuideachadh bho seann chungaidh ionadail. Agus an uairsin tha turas eile, nach eil cho adhartach a-steach don chridhe aice agus seachad air mothachadh àbhaisteach, tro bheil i air a giùlan leis an leigheas luibheil psychedelic de ayahuasca agus San Pedro. Innsidh an siubhal-siubhail neo-àbhaisteach ach tarraingeach seo mu earbsa, diongmhaltas agus an oidhirp gus an galar a thuigsinn agus mar sin dhut fhèin.

Tha Jitka Juliet Navrátilová air a bhith a ’fuireach ann an Lunnainn bho a h-òige, far a bheil i ag obair mar stiùiriche proifeasanta. Is e siubhal an dìoghras as motha a th ’aice. Tha leth a bheatha cuideachd mu dheidhinn dòighean leasachaidh pearsanta, spioradalachd boireann agus shamanism. Tha seo uile eadar-fhighte anns a ’chiad chlàr aice Thinking with the Heart, a chaidh a thaisbeanadh cuideachd anns a’ phrògram aige le Jaroslav Dušek. Tha sinn a ’moladh!

Jitka Juliet Navrátilová: Smaoinich le do chridhe